Los Mayores Cuentan

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Talleres de Escritura Creativa – 15 de marzo

Talleres de Escritura Creativa – 15 de marzo

por | Mar 8, 2024 | Destacado, Talleres y actividades, Ultimas publicaciones

¿Estás interesado/a en trabajar la memoria a través de la escritura? ¡Entonces tenemos excelentes noticias para ti! El próximo viernes 15 de marzo, daremos inicio a dos emocionantes talleres:

  • Taller de Microrrelatos: Viernes 15 de marzo de 10:30h a 11:30h:
    Sumérgete en el fascinante mundo de los microrrelatos. Proporcionaremos una imagen como punto de partida para la creación de distintas historias breves. Además, te brindaremos pautas sobre cómo redactar. Deja volar tu imaginación y anímate a participar. 
  • Taller de Escritura Creativa: Viernes 15 de marzo de 11:30h a 12:30h:
    Explora tu creatividad con nosotros. Aquí, recibirás nociones básicas sobre redacción y trabajaremos en torno a temáticas que seguro serán de tu interés. ¡Es tu oportunidad para dejar fluir tu imaginación!

Para inscribirte, simplemente renvía a la siguiente dirección un correo electrónico con el nombre del taller que te interesa, junto con tu nombre, apellidos y DNI:

espaciodemayores@cruzroja.es

También puedes pasarte por recepción para formalizar tu inscripción.

Recuerda que para ambos talleres es fundamental acudir con un cuaderno y un bolígrafo.

¡Date prisa y reserva tu plaza, ya que las plazas son limitadas y se asignarán por orden de inscripción!

Esperamos contar contigo en estos emocionantes talleres.

¡Nos vemos el viernes 15 de marzo!

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Viviendo una jubilación activa

Viviendo una jubilación activa

por | Nov 12, 2022 | Talleres y actividades, Ultimas publicaciones

¿Te acabas de jubilar o estás a punto de hacerlo? Pues este taller del Centro de Mayores Reina Sofía te va resultar muy útil.

En cuatro sesiones se tratarán aspectos esenciales de esta nueva etapa de la vida (cambios físicos, psíquicos, sociales y económicos, derechos y deberes…) ofreciendo información relevante, consejos prácticos e ideas inspiradoras que te ayudarán a crear un nuevo proyecto de vida activa y saludable. El taller también brinda a las personas asistentes la oportunidad de compartir con el grupo experiencias positivas en su jubilación.

Aquí tienes el programa:

Si te interesa asistir a este taller, llama por favor al teléfono del Centro 91 425 14 23 para información de fechas y horarios y resolver posibles dudas.

Carta de bienvenida al nuevo curso

Carta de bienvenida al nuevo curso

por | Oct 22, 2022 | Talleres y actividades, Ultimas publicaciones

Comienza el nuevo curso en el Centro de Mayores Reina Sofía.  Como cada año, el Centro ofrece a sus usuarios un amplio abanico de actividades para contribuir a un envejecimiento saludable.

Pero este año hay novedades.  Aquí incluimos una Carta de Bienvenida que os las presenta:

¡Le damos la bienvenida a Cruz Roja!

Siguiendo nuestros principios fundamentales, desde toda la Institución, trabajamos para estar “Cada vez más cerca de las personas”, poniendo a las “personas en el centro”, a través del   Modelo de Atención  a la Persona – MAP.

Nuestro objetivo es reducir la vulnerabilidad y potenciar las capacidades de las personas mayores y su entorno, mediante las acciones y las actividades organizadas desde los distintos proyectos recogidos en la Estrategia de Cruz Roja con las personas mayores.

Desde la escucha, la participación y la creación de vínculos, intentamos  llegar a todas  las personas que vienen buscando apoyo y una respuesta a una necesidad. Para ello trabajamos a través de las siguientes fases:

    • Escuchamos a las personas, intentando comprender las diferentes situaciones personales. (ACOGIDA)
    • Valoramos sus necesidades, posibles situaciones de vulnerabilidad, identificando posibles problemas y capacidades. (VALORACIÓN)
    • Consensuamos, definimos y desarrollamos un Plan Personalizado de Intervención para acordar la intervención. (ASIGNACIÓN A PROYECTO Y PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES).
    • Analizamos y visibilizamos los avances y resultados que se consiguen. (EVALUACIÓN)
    • Construimos un vínculo con la persona de cara al futuro. (COMPROMISO)
Por ello, es necesario mantener una entrevista inicial de valoración para recabar información básica de filiación (nombre, fecha nacimiento, domicilio…) y conocer un poco sus circunstancias personales, sus intereses etc. y poder  establecer un acuerdo de intervención, y un compromiso de participación en las distintas actividades, que se reflejará en un documento firmado.

La pandemia de la COVID-19 ha golpeado a toda la sociedad, pero ha impactado con especial dureza entre las personas mayores. Las dificultades a la hora de salir al exterior y la distancia con el mundo digital son dos de las barreras que en Cruz Roja intentamos cerrar con urgencia. Al mismo tiempo, mantenemos las líneas de trabajo que ya veníamos desarrollando con ellas: combatir la soledad y el maltrato, la prevención social y la formación de personas cuidadoras.

Le animamos a consultar el reportaje “ CONTRA LA SOLEDAD Y POR LA AUTONOMÍA DE LAS PERSONAS MAYORES” elaborado tras la pandemia por COVID-19, en el que se abordan las principales líneas  de intervención  en la actualidad en el siguiente enlace:  https://www2.cruzroja.es/web/ahora/contra-la-soledad-y-por-la-autonomia-la-labor-de-cruz-roja-con-las-personas-mayores

Por último, le recodamos que si está interesado en conocer más información sobre la actividad que realiza Cruz Roja en relación a personas mayores, dependientes y sus familiares, puede consultar nuestra página web

https://www2.cruzroja.es/-/personas-mayores-dependientes-y-cuidadoras

Agradeciendo su atención,

Un cordial saludo.

 

Equipo de atención a personas mayores

Centro de Mayores Reina Sofía

 

| 91 425 14 23 ó 91 532  55 55 (ext. 52230)

| espaciodemayores@cruzroja.es

| Asamblea Local de Madrid – Zona Norte

C/ Infanta Mercedes, Nº 26  28020 , Madrid.

Conoce los Centros Municipales de Mayores del barrio

Conoce los Centros Municipales de Mayores del barrio

por | Oct 5, 2022 | Agenda cultural, Ultimas publicaciones

¿Sabías que los distritos de Tetuán y Chamberí tienen 5 Centros Municipales de Mayores con un amplio abanico de servicios a los que puedes acceder?

Los Centros Municipales de Mayores ofrecen actividades socioculturales, ocupacionales, artísticas y recreativas a todas las personas empadronadas en el municipio de Madrid que cumplen alguno de los siguientes requisitos:

    • Mayor de 65 años
    • Pensionista mayor de 60 años
    • Cónyuges o parejas de hecho de los grupos anteriores

Los servicios con los que cuentan los Centros Municipales de Mayores son:

    • biblioteca
    • bar-cafetería
    • comedor
    • sala polivalente
    • podología
    • peluquería
    • gimnasio
    • animación sociocultural

Para acceder a estos servicios es necesario ser titular de la tarjeta ‘madridmayor.es’.  Esta tarjeta se solicita presencialmente en las Oficinas de Atención a la Ciudadanía Línea Madrid, con cita previa a través de los siguientes canales: on-line, por teléfono, redes sociales o Chat en línea.   El trámite de solicitud se detalla en este enlace:

https://bit.ly/3ThpLMe

La documentación a presentar al realizar la solicitud se indica en el siguiente enlace:

https://bit.ly/3c55tVz

 

CENTROS EN EL DISTRITO DE TETUÁN

(Pinchando en el nombre de cada centro, en azul, podrás acceder a los talleres y las actividades que ofrece).

 
 
Centro Municipal de Mayores ‘Leñeros’

CALLE LEÑEROS 25, 28039 MADRID

913 119 228

 

Centro Municipal de Mayores ‘La Remonta’

PLAZA REMONTA 13, 28039 MADRID

914 250 564

 

Centro Municipal de Mayores ‘Pamplona’

CALLE PAMPLONA 14, 28039 MADRID
913 982 396

 

 

CENTROS EN EL DISTRITO DE CHAMBERÍ

Centro Municipal de Mayores ‘Antonio Mingote’
CALLE VALLEHERMOSO 47, 28015 MADRID
913 819 556

 

Centro Municipal de Mayores ‘Santa Engracia’

CALLE SANTA ENGRACIA 116, 28003 MADRID
913 992 940
 
 
 
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Conoce los Centros de Mayores de la Comunidad de Madrid

Conoce los Centros de Mayores de la Comunidad de Madrid

por | Oct 3, 2022 | Agenda cultural, Ultimas publicaciones

La Comunidad de Madrid cuenta con una extensa red de Centros de Mayores “destinados a promover el envejecimiento activo y la prevención de la dependencia mediante la convivencia, el apoyo a la integración y el fomento de la participación”.

En el siguiente enlace encontrarás la información completa de los Centros de Mayores de la Comunidad:

https://www.comunidad.madrid/servicios/asuntos-sociales/centros-mayores

Y aquí encontrarás la información básica:

Servicios

Los Centros cuentan con una amplia oferta de actividades, programas y servicios:

    • Cursos, talleres y aficiones grupales
    • Charlas y conferencias
    • Actividades propias del Centro con las Juntas de Gobierno
    • Actividades intercentros
    • Eventos singulares
Requisitos

Requisitos para ser socio de un Centro de  Mayores de la Comunidad de Madrid:

  • Acreditar la residencia en la Comunidad de Madrid durante los dos últimos años, inmediatamente anteriores a la fecha de la solicitud.
  • Tener cumplidos 60 años. Los cónyuges o parejas de hecho podrán acceder cualquiera que sea su edad.
  • No se podrá ser socio, simultáneamente, de más de un centro.
  • Presentar la documentación solicitadas
Documentación
  1. Solicitud.
  2. Fotografía.
  3. Los datos tanto del DNI como del certificado o volante de empadronamiento serán consultados por la Comunidad de Madrid, salvo que el interesado expresamente lo desautorice en la solicitud. En este caso, deberá presentarlos junto con la solicitud.
Donde presentar la documentación

El formulario de solicitud puede obtenerse y tramitarse a través de internet, o en el propio Centro de Mayores donde emitirán el carnet en el mismo momento de la solicitud.

La Comunidad de Madrid cuenta con 32 centros repartidos por las poblaciones más importantes de la Comunidad.  Aquí reseñamos la información más relevante del Centro del distrito de Tetuán y otros ubicados en distritos cercanos en Madrid capital:

Centro de Mayores "Tetuán"

Dirección: C/ Carolinas, 33. 28039 Madrid

Horarios y contacto: De  9:00 a 20:00 horas de lunes a viernes.

Tfno.: 91 553 75 12

cm_tetuan@madrid.org

Cursos y talleres:

Abalorios, alfabetización, alfombras, alimenta tu bienestar, aprendizaje instrumentos, artes textiles, baile chotis, baile de salón, baile sevillanas, biblioteca, bolillos, castañuelas, cerámica, coral, corte y confección, cultura general, desarrollo cognitivo, despertar con una sonrisa, expresión corporal, filatelia, francés, gimnasia mantenimiento, historia, informática (activar la mente, aula abierta, power point, word documentos de texto, fotografía digital, incorpora internet a tu día a día, iniciación, internet conéctate a la red), inglés, macramé, manualidades, marquetería, memoria, menos dolor más vida, pintura, psicomotricidad, reciclado, rondalla, senderismo, tai chi, teléfono móvil, vivir como yo quiero, vivir en positivo y yoga. Programas de Recuperación, mantenimiento y potenciación de la actividad física y Mayores en situación de riesgo.

Servicios concertados:

Cafetería, comedor, peluquería de caballeros y señoras y podología.

Centro de Mayores "Alonso Heredia"

Dirección: C/ Alonso Heredia, núm. 2.  28028 – MADRID

Horarios y contacto:

  • Lunes a Domingo de 9:00 a 20:00 horas
  • 913 550 989
  • cm_alonsoheredia@madrid.org
  • madrid.org

Cursos y talleres:

Abalorios, actívate, ajedrez, alemán, alfombras, alimenta tu bienestar, baile
de salón, biblioteca, bolillos, bordado, castañuelas, coral, corte y confección, cristal grabado, cuero, cultura general, decoración, despertar con una sonrisa, encuadernación, entrena, fotografía, francés, ganchillo, gimnasia mantenimiento, habilidades sociales, historia, informática (activar la mente, aula abierta, excel, power point, word documentos de texto, incorpora internet a tu día a día, iniciación, internet conéctate a la red), inglés, lectura, macramé, manualidades, marquetería, meditación, memoria, menos dolor más vida, patchwork, pilates, pintura, pintura acuarela, pintura en tela, pintura pastel, pirograbado, punto, reciclado, relajación, rondalla, tai chi, taller de madera, taller literario, taracea, teatro, teléfono móvil, vivir como yo quiero y vivir en positivo. Programas de Recuperación, mantenimiento y potenciación de la actividad física y Mayores en situación de riesgo.

Servicios concertados: Cafetería, comedor, peluquería de caballeros y señoras y podología.

Centro de Mayores "Alonso Cano"

Dirección: C/ Alonso Cano, 18. 28003 Madrid

Horarios y contacto

  • Lunes a Domingo de 9:00 a 20:00 horas  914 514 476  cm_alonsocano@madrid.org  madrid.org

Cursos y talleres

  • Abalorios, actívate, alimenta tu bienestar, baile sevillanas, cultura general, dibujo, encuadernación, francés, ganchillo, gimnasia mantenimiento, historia, informática/aula abierta, informática/ excel, informática/power point, informática/word documentos de texto, informática/incorpora internet a tu día a día, informática/iniciación, informática/ internet conéctate a la red, inglés, italiano, manualidades, memoria, pintura, risoterapia, rondalla y tertulia. Programa de Recuperación, mantenimiento y potenciación de la actividad física.

Servicios concertados

  • Cafetería, comedor, peluquería de caballeros y señoras y podología.
Cenro de Mayores "Sagasta"

Dirección: C/ Sagasta, 13. 28004 Madrid

Horarios y contacto

Lunes a Domingo de 9:00 a 20:00 horas

914 456 138

cm_sagasta@madrid.org

www.madrid.org

Cursos y talleres

Abalorios, acordeón, actívate, alemán, alimenta tu bienestar, aprendizaje de canasta, aprendizaje instrumentos, baile, baile sevillanas, biblioteca, bricolaje, castañuelas, cerámica, coral, costura, crucigramas, cuero, cultura general,
danzas regionales y del mundo, desarrollo cognitivo, despertar con una sonrisa, dibujo, encuadernación, entrena, francés, ganchillo, gimnasia mantenimiento, grupo de variedades, historia, informática (activar la mente, aula abierta, excel, power point, word documentos de texto, fotografía digital, incorpora internet a tu día a día, iniciación, internet conéctate a la red), inglés, italiano, japonés, lectura, lenguaje de signos, literatura, manualidades, marquetería, memoria, menos dolor más vida, musicoterapia, pilates, pintura, pintura en tela, punto, relajación, reparaciones domésticas electricidad, rondalla, ruso, tai chi, teatro, teléfono móvil, vivir como yo quiero, vivir en positivo, yoga y zarzuela. Programa de Recuperación, mantenimiento y potenciación de la actividad física.

Servicios concertados

Cafetería, comedor, peluquería de caballeros y señoras y podología.