Los Mayores Cuentan

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Lista Robinson y publicidad no deseada – 15 de Diciembre

Lista Robinson y publicidad no deseada – 15 de Diciembre

 En el Centro de Mayores Reina Sofía se ha programado una sesión informativa que te puede interesar:

  • Jueves 15 de Diciembre de 10:00 a 11:00h – LISTA ROBINSON Y PUBLICIDAD NO DESEADA.  

Si eres usuario/a del Centro y te interesa asistir, envía por favor un correo electrónico a la dirección espaciodemayores@cruzroja.es indicando NOMBRE, APELLIDOS y DNI, con el fin de reservar una plaza.  

Las plazas serán adjudicadas por orden de llegada y confirmadas a los/as candidatos/as a través de correo electrónico.  

Ciberseguridad en Internet, cómo puedo protegerme – 16 de Diciembre

Ciberseguridad en Internet, cómo puedo protegerme – 16 de Diciembre

En el Centro de Mayores Reina Sofía se ha programado una sesión informativa que te puede interesar:

 

Viernes 16 de Diciembre de 10:00h a 11:30h – CIBERSEGURIDAD EN INTERNET, COMO PUEDO PROTEGERME.  

 

Si eres usuario/a del Centro y te interesa asistir, envía por favor un correo electrónico a la dirección espaciodemayores@cruzroja.es indicando NOMBRE, APELLIDOS y DNI, con el fin de reservar una plaza. 

 

Las plazas serán adjudicadas por orden de llegada y confirmadas a los/as candidatos/as a través de correo electrónico.  

Taller de Inteligencia Emocional

Taller de Inteligencia Emocional

¿Te gustaría conocer trucos y recursos para gestionar mejor tus emociones y las relaciones con los demás?  Pues todavía quedan plazas para el próximo taller de Inteligencia Emocional en el Centro de Mayores Reina Sofía.

El taller consta de 2 bloques de 4 sesiones cada uno, realizándose 1 sesión a la semana, con una duración total de 2 meses.  Este es el programa:

BLOQUE 1

Sesión 1: Inteligencia Emocional

Sesión 2: Autoconocimiento

Sesión 3: Mi lenguaje interior

Sesión 4: Autorregulación

BLOQUE 2

Sesión 1: Motivación

Sesión 2: Comunicación

Sesión 3: Empatía

Sesión 4: Escucha activa

Si te interesa, llama por favor al teléfono del Centro 91 425 14 23 para información de fechas y horarios y resolver posibles dudas.

Viviendo una jubilación activa

Viviendo una jubilación activa

¿Te acabas de jubilar o estás a punto de hacerlo? Pues este taller del Centro de Mayores Reina Sofía te va resultar muy útil.

En cuatro sesiones se tratarán aspectos esenciales de esta nueva etapa de la vida (cambios físicos, psíquicos, sociales y económicos, derechos y deberes…) ofreciendo información relevante, consejos prácticos e ideas inspiradoras que te ayudarán a crear un nuevo proyecto de vida activa y saludable. El taller también brinda a las personas asistentes la oportunidad de compartir con el grupo experiencias positivas en su jubilación.

Aquí tienes el programa:

Si te interesa asistir a este taller, llama por favor al teléfono del Centro 91 425 14 23 para información de fechas y horarios y resolver posibles dudas.

Actividad intergeneracional para romper la brecha digital

Actividad intergeneracional para romper la brecha digital

El pasado 4 de noviembre comenzó en el Centro de Mayores Reina Sofía, con la colaboración de alumnos del Instituto Jaime Vera, el primer taller intergeneracional de mentorización en el manejo del móvil para romper la brecha digital.

Adjuntamos la noticia completa:

https://bit.ly/3zSfwWz

Si te interesa participar en estas sesiones de mentorización con «adolescentes nativos digitales» para mejorar tu manejo del móvil, ponte por favor en contacto con el Centro llamando al teléfono 91 425 14 23.

Acompañamiento a Mayores.  ¿Quieres colaborar?

Acompañamiento a Mayores. ¿Quieres colaborar?

  • El Centro de Mayores Reina Sofía ha creado recientemente un nuevo servicio prestado por voluntarios: Acompañamiento a Mayores.
  • Se trata de un acompañamiento por soledad a las personas del barrio que lo soliciten. Consiste en:
      • Acompañamiento telefónico o presencial
      • 2 horas a la semana por usuario
      • Acompañar al usuario para realizar algún tipo de trámite o gestión que necesite hacer, pasear o simplemente charlar.
  • ¿Quieres colaborar?
      • Si ya eres voluntario/a de Cruz Roja, no tienes mas que enviar un correo electrónico a espaciodemayores@cruzroja.es o llamar al teléfono 91 425 14 23.
      • Si aún no eres voluntario, puedes darte de alta a través del siguiente enlace:

https://www2.cruzroja.es/alta-voluntario-web

¡Esperamos que te animes a colaborar!