¿Te gustaría conocer trucos y recursos para gestionar mejor tus emociones y las relaciones con los demás? Pues todavía quedan plazas para el próximo taller de Inteligencia Emocional en el Centro de Mayores Reina Sofía.
El taller consta de 2 bloques de 4 sesiones cada uno, realizándose 1 sesión a la semana, con una duración total de 2 meses. Este es el programa:
BLOQUE 1
Sesión 1: Inteligencia Emocional
Sesión 2: Autoconocimiento
Sesión 3: Mi lenguaje interior
Sesión 4: Autorregulación
BLOQUE 2
Sesión 1: Motivación
Sesión 2: Comunicación
Sesión 3: Empatía
Sesión 4: Escucha activa
Si te interesa, llama por favor al teléfono del Centro 91 425 14 23 para información de fechas y horarios y resolver posibles dudas.