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Taller de Inteligencia Emocional

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¿Te gustaría conocer trucos y recursos para gestionar mejor tus emociones y las relaciones con los demás?  Pues todavía quedan plazas para el próximo taller de Inteligencia Emocional en el Centro de Mayores Reina Sofía.

El taller consta de 2 bloques de 4 sesiones cada uno, realizándose 1 sesión a la semana, con una duración total de 2 meses.  Este es el programa:

BLOQUE 1

Sesión 1: Inteligencia Emocional

Sesión 2: Autoconocimiento

Sesión 3: Mi lenguaje interior

Sesión 4: Autorregulación

BLOQUE 2

Sesión 1: Motivación

Sesión 2: Comunicación

Sesión 3: Empatía

Sesión 4: Escucha activa

Si te interesa, llama por favor al teléfono del Centro 91 425 14 23 para información de fechas y horarios y resolver posibles dudas.

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