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Ejercicio al aire libre para personas mayores
7/noviembre/2022 -10:00 - 11:00
Gratuito
Del 3 de Octubre de 2022 al 15 de Junio de 2023 el Ayuntamiento de Madrid lleva a cabo el Programa de ejercicio al aire libre para personas mayores, con el lema “moverse es cuidarse”.
El programa consiste en sesiones grupales realizadas en los parques de Madrid en las que un monitor especializado dirige los ejercicios del grupo, de intensidad moderada-baja para adaptarse al colectivo de mayores.
En el distrito de Tetuán, las sesiones se realizan en el Parque del Cuarto Depósito (entrada de Plaza de Castilla) todos los Lunes de 10:00 a 11:00 (nuevo horario). En los periodos vacacionales de Navidad y Semana Santa y cuando el Lunes sea festivo, no se realizará la sesión.
La inscripción es gratuita y se realiza rellenando una ficha que entrega el monitor directamente en el punto de encuentro.
Todos los detalles del programa pueden encontrarse en el siguiente enlace: